Aprire mente/cuore e consentire di vedere le cose da una prospettiva diversa.
Aiutare a superare gli ostacoli. Riuscire a raggiungere gli obiettivi con le proprie forze.
Trovare il proprio equilibrio e migliorare il proprio benessere interiore.
Le radici di questo insegnamento risalgono alla filosofia classica, orientale e occidentale.
Il corso è rivolto:
• a chi vuole ottenere il meglio da sé per vivere con pienezza • a chi vuole migliorare le proprie prestazioni lavorative o sportive • a chi vuole iniziare un percorso per diventare Mental Coach
Il corso sarà basato su un laboratorio interattivo di continuo confronto, al fine di rendere assimilabili i contenuti.
Sarà consentito iscriversi in qualsiasi momento, in quanto il laboratorio è strutturato a ciclo continuo: gli argomenti sono costantemente ripetuti e aggiornati, attraverso nuove letture.
Si rivelerà particolarmente utile partecipare anno dopo anno, dato che i contenuti sono diversificati, per cui l'invito è rivolto anche ai partecipanti delle edizioni precedenti.
Testi di riferimento: Luca Terraneo, Forgiare lo spirito, Primiceri editore, 2021 Un'ampia bibliografia verrà fornita durante il corso, comprendente i testi di volta in volta letti in aula. Testo in uso: Autore: Luca Terraneo Titolo: Forgiare lo spirito,2021 Editore: Primiceri
| Giorni di lezione | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Ottobre | 13 | 20 | 27 | ||
| Novembre | 3 | 10 | 17 | 24 | |
| Dicembre | 1 | 15 | |||
| Gennaio | 12 | 19 | 26 | ||
| Febbraio | 2 | 9 | 16 | 23 | |
| Marzo | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
| Aprile | 13 | 20 | 27 | ||
| Maggio | 4 | 11 | 18 | 25 | |